老马指导球员有亮点!一细节完胜众土教 他曾质疑北京训练方式

头条体育 2019-10-04 16:25149未知ad365

老马指导球员有亮点!一细节完胜众土教 他曾质疑北京训练方式

虽然正值国庆期间,但北控男篮众将仍为了新赛季而认真训练。近日,北控男篮俱乐部就发布了一组由主教练马布里带领各位队员一同训练的图片和视频。虽然是第一次担任主教练,但马布里可以说是轻车熟路,他在每次训练开始前半个小时就到达球馆。

对于休赛期大手笔引援的北控男篮来说,新赛季可以说是机遇与挑战并存。既是有这么一个机会给到球员们重新证明自己,也是对马布里这位“菜鸟”教练一个不小的挑战。因此,他们的一举一动,也深受着外界的关注。到底这支全新的北控男篮,能够走得多远呢?

废话不多说,我们还是讲回正题。在这堂训练课上,有一段视频值得大家注意。就是马布里要求北控男篮的队员们,分组站在底线,然后半蹲,接着开始练习各种原地运球。如果平常有打过球的朋友应该都知道,这是练习基本功中最常见的训练方法。这可以很好地提升球员的球感,提升对球的掌控能力。

从视频中可以看到,这个训练是所有人都参加其中,包括中锋王征。而运球速率最快,球感最好的,当属刚加入北控的小外援弗格。于是,这种集体练习原地运球的训练,让不少球迷都大赞新鲜:“这样的训练老马真的是抓球员基本功……以前哪有球队排一排练这个的。”更有球迷戏谑道:“我怎么感觉王征的运球也比晓川好。”

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不得不说,这种加强基本功的训练,的确是目前CBA联赛一个缺乏的东西。再回看中国男篮在世界杯那糟糕的表现,不少人都认为跟平常的训练有很大的关系。球员本身的基本功不扎实,也导致了在国际赛场上遭到对手针对。

对此,马布里在此前接受采访时就质疑过CBA球队的一些训练方式。他在北京首钢队效力的时候,就很惊讶为什么训练内容最多的竟然跑步。虽然这可以提升他们的体力以及打牢下盘基础,可这也会导致他们上半身的对抗和技术变得很差。

于是,马布里认为,诸如周琦、阿不都沙拉木、郭艾伦、方硕、赵睿、周鹏等人。他们应该减少跑步时间,然后加大身体训练的时间,特别是应该加强膝盖,后背和脚踝的训练。这样的话,身体的不同部位能够更加协调,以适合的方式让身体变得更强壮。

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